Maîtriser les Réseaux Sociaux

Apprenez à configurer vos comptes Snapchat, Tiktok, Instagram ou encore Facebook afin de garantir la confidentialité de vos données. Déjouez les mécanismes mis en place par les géants de la Tech pour capter votre attention. Découvrez les effets négatifs que peuvent avoir les réseaux sociaux sur nos enfants, sur notre santé et sur la société et ce que nous pouvons faire pour nous en prémunir. Et pour les plus motivés, on vous explique pourquoi et comment quitter les réseaux sociaux !

Actualité & astuces pour maîtriser les réseaux sociaux :

feu tricolore aux états-unis avec une main rouge éclairée

Pardonnez l’interruption !

Emails, réseaux sociaux, notifications et autres distractions digitales érodent notre capacité de concentration lors de tâches individuelles.

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